تبلیغات اینترنتیclose
سالاد مرغ آسیایی
  • آذر

    سالاد مرغ آسیایی


    ارسال شده توسط: حسین

    مواد لازم سالاد مرغ آسیایی:

    ۲/۱ سینه مرغ پخته و بدون پوست و بدون استخوان
    ۱ قاشق غذاخوری سس ماهی
    ۲/۱ آب لیمو ترش + پوست رنده شده(قبل از گرفتن آب لیموترش میتونید پوستش رو رنده کنید
    ۱ قاشق چایخوری شکر
    ۱۰۰ گرم کاهو (البته شما میتونید از برگهای دیگر هم که با ذائقه شما جور باشه استفاده کنید)
    ۵ ساقه گیشنیز (که باید خردش کنید)
    ۴/۱ پیاز قرمز متوسط (که باید به صورت نازک ورقه ورقه بشود)
    ۲/۱ فلفل چیلی(که باید به صورت نگینی ریز خرد بشود)
    ۴/۱ خیار سالادی (که باید از وسط نصف و به صورت اسلایس خرد شود)

    طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی:

    ابتدا سینه مرغ پخته را بوسیله یک چاقوی تیز خرد میکنیم (البته شما میتوانید سینه مرغ پخته رو به حالت اسلایس بزرگ خرد کرده سپس با کمی پودر سیر و فلفل درون یک گریل تفت دهید بعد از آن به صورت ریز خرد کنید). دنباله طرز تهیه را در سایت منبع ببینید... 

     

    منبع: لاغری و رژیم لاغری 

     

    برگرفته از نوشته: سالاد مرغ آسیایی 

ورود کاربران

آخرین مطالب ارسالی

خبرنامه

لینک دوستان

مطالب پربازدید

آرشیو

آمار بازدید